なべに湯をはり、タコをゆでる。 大の男が昼間っからそんなことしていていいのか？という気持ちがないわけでもない。タコのゆで汁で、今度はグリーンアスパラガスをゆでる。塩をふり、ローリエの葉をいちまい落とす。じゃがいもをラ…

目が疲れやすくなった。 その原因にスマホがあることは確実である。仕事や勉強でパソコンや本を見つめることはあっても、例えば歩いているときや食事をしているときなどは景色やテーブル、または人の顔を見ていたものだ。ところがいまじ…

  「動物も夢をみる」ときいて、はじめは違和感あったけど、犬を飼うようになってはっきりとそのことは実感した。寝ぼけて脚をバタバタさせるし、寝言までいう。むかしから「寝言に返事をしてはいけない」というけれど、犬に対してはど…

  さいきんもの忘れがひどくなった。   そう思っているのはあなただけではないかもしれない。ああ、もどかしい！ここまで思い出しかけてるんだけどな・・と、まるで記憶の便秘状態に苦しむことも。   それは加齢のせいかもしれな…

  ストレスフルな毎日 それはぼくだけじゃないはず。 筋肉はそんなストレスを散らすはたらきがあるので、このごろは意識して軽い筋トレを心がけている。ただ、筋トレといっても普通のプッシュアップとかじゃ代わり映えしないので、知…

  マレー・ジャコウネコは大のコーヒー好き。 もちろん「飲料」ではなく、コーヒーの実のほうである。たわわに実った赤い実、そいつを木に登ってむしゃむしゃと食べ、ぷりりと糞をする。うんちには未消化のコーヒー豆がそのままの姿で…

  おもえばバリではSPAばかり。   いったいどれだけの人の手がこのからだをまさぐり、なでさすり、もみほぐしていったことだろう。パンツを残してはだかになり、よこになって目をとじる。もちあるいていた財布もカメラもその辺に…

  もういい年だから落ち込むこともあまりなくなったけれど、人並みにそれはある。耐性がついちゃってるぶん、ストレスもそれなりに大きいのだろうと思う。強いワクチンに対抗してウイルスが強くなっていくように。 そんなときに飲む酒…

  体重計にのり、量りをみる。 67.8kgというこれまでみたことのない数字におどろき、腹部の張り具合にもっとおどろく。なんのとりえもない自分。唯一お腹が出ていないことだけが心の支えだった。へそ周りを巻き尺で測…

  実はこの数字、体重のようで心拍数である。 買うかどうか2年迷い、このたびようやく買うことにしたWithingsのスマートボディアナライザー。きめ手はいよいよ体脂肪が無視できなくなってきたことにある。50代は40代とは…