今回の風邪には、なかなか苦しめられた。 原因は扁桃腺。 発熱と咽痛と頭痛がどっときた。 基本的にぼくはあまり薬を飲まない。 医者に診てもらい薬を処方してもらうのだけど、 よほどのことがない限り服用しない。　なぜか？ 身体…

朝食をとらなくなって20年が過ぎた。 でもそれが原因で病気になったり体調不良になったことはない。 もちろんまったくとらないというわけではない。 たまの休日の朝、もしくは旅先のホテル。 そういうときには、せっかくだからと食…

ちびきちと二人してリンゴをかじりながら 今これを書いています。しゃりしゃり・・ さて、毎日パソコンとにらめっこをしている全国のあなた 目が疲れていませんか？ しゃりしゃり ぼくは長年目を酷使し続けているので、 眼精疲労に…

酒を飲みすぎた翌朝が休みだったりするとうれしい。 「朝風呂」にはいる言いわけができるから。 ふだん、朝のシャワーは熱めだけど、 そんなときの朝風呂はややぬるめ。 でないと心臓に負担がかかるからね。 大きめのタンブラーにた…

ビールが苦手なぼくは、たとえば宴会ではたいていまわりと違う飲み物で乾杯している。 居酒屋では焼酎かハイボール、イタリアンやフレンチでは白ワインかシェリー酒。 バーではご存知ジャックダニエルズ。 そして焼肉屋ではマッコリが…

肩こり、頭痛、腰痛、膝通、目のかすみ どれかひとつ、あるいは複数の症状 心当たりがあれば ぜひ試して欲しい方法がある。 その名も、「易筋功（いきんこう）」 もともと少林寺や太極拳を組み合わせた 整体手法を簡素化したものら…

薄く、美しいボディ。 まったくなんだって、こんなものを作ったのだろうと思う。 それは一枚のアルミニウム製の工芸品。 しかも、パソコンとしても使える。 MacBook Air スティーブ・ジョブズが明らかに日本市場を意識し…

  学生時代の男友達と20年ぶりに会った。 「最近どうだ？」「元気そうじゃないか」とひとしきり。 しかし「変わらないなあ」のセリフはついに言えなかった。 友人は変わった。 変わり果てていた。 年相応に出世はして…

  「右手をご覧ください」 「一番高いのが中指でございます」   80年代、お茶の間でウケていた山田邦子のバスガイドネタである。 「なつかしい！」と思ったひとはきっと、ぼくと同世代なんじゃないかと思う…

  ちょっとした野菜ブームである。 書店には関連書籍がずらりと並ぶ。 売れているんだそうだ。 ぼくも野菜ジュースはマイブーム中である。 野菜は健康に良く、肉類は健康に悪い。 そんな声も多い。「粗食は長生きの秘訣…